Συμπληρώματα φλεβικότητας: τι δουλεύει για pump και πιο «στεγνή» εικόνα
Η φλεβικότητα είναι αυτό το “wow” που βλέπεις στον καθρέφτη όταν το αίμα γεμίζει τον μυ και οι φλέβες φαίνονται…
HMB vs arginine: ποιο συμπλήρωμα ταιριάζει σε μυϊκή μάζα, δύναμη και αποκατάσταση;
Δύο άτομα στο ίδιο γυμναστήριο, ίδιο πρόγραμμα, ίδια συνέπεια. Ο ένας ψάχνει κάτι για να κρατήσει μυς σε δίαιτα, ο…
Γλουταθειόνη Παρενέργειες: Πραγματικότητες και Μύθοι που θα σας Σοκάρουν, Κατά της γήρανσης
Η γλουταθειόνη έχει κερδίσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια ως ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό με πολλά υποτιθέμενα οφέλη, όπως η καταπολέμηση της…
HMB Αμινοξέα Συμπλήρωμα
Αρχική » Αμινοξέα Στον κόσμο της γυμναστικής και του bodybuilding, τα συμπληρώματα παίζουν ζωτικό ρόλο στην ενίσχυση της απόδοσης και…
Λευκίνη Συμπλήρωμα/ L-Leucine, παρενέργειες, ιδιότητες, τροφές, δοσολογία
Αρχική » Αμινοξέα Η Λευκίνη, γνωστή και ως L-Leucine, είναι ένα από τα σημαντικότερα αμινοξέα που συνιστούν τα βασικά συστατικά…
L-Arginine ή AAKG: Τι είναι, δοσολογία
Αρχική » Αμινοξέα Καλωσορίσατε στο άρθρο μας, όπου θα αναλύσουμε την Λ-Αργινίνη και την AAKG, δύο σημαντικά συμπληρώματα διατροφής που…
Υδρολυμένα Αμινοξέα: Tι είναι
Αρχική » Αμινοξέα Στον τομέα της διατροφής και της ανθρώπινης υγείας, τα υδρολυμένα αμινοξέα, έχουν αναδειχθεί σε ένα συναρπαστικό αντικείμενο…
BEEF AMINO ή Αμινοξέα βοδινού
Αρχική » Αμινοξέα Καλωσορίσατε στον κόσμο των διατροφικών συμπληρωμάτων, όπου η επιλογή του κατάλληλου προϊόντος μπορεί να βελτιώσει την απόδοση,…
Eaas αμινοξέα: τι είναι; EAAs vs BCAA τι είναι καλύτερο τελικά
Αρχική » Αμινοξέα https://www.youtube.com/watch?v=6leN5u2AHaU Στον σύγχρονο κόσμο της ενηλικίωσης και της εξέλιξης, η αθλητική απόδοση και η γενική ευεξία έχουν…
Citrulline – Κιτρουλίνη, το καλύτερο συμπλήρωμα πριν την προπόνηση
Αρχική » Αμινοξέα Η γυμναστική μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παραμείνετε σε φόρμα, να χτίσετε μυς…