5 Ασκήσεις για τεράστιους ώμους
Αρχική » Blog » Page 28 Οι μεγάλοι, φαρδιοί ώμοι αποτελούν βασικό συστατικό μιας καλής σωματικής διάπλασης. Πίνακας Περιεχομένων Toggle…
Εύκολη συνταγή με 4 υλικά full στην πρωτεΐνη
Αρχική » Blog » Page 28 Ο χρόνος μας είναι ελάχιστος στην καθημερινότητα μας άρα χρειαζόμαστε κάτι γρήγορο και εύκολο. …
Η καλύτερη πρωτεΐνη για γράμμωση
Αρχική » Blog » Page 28 Οι μοναδικοί σας στόχοι και οι διατροφικές σας απαιτήσεις μπορεί να καθορίσουν την καλύτερη…
Τι είναι η Whey Protein Isolate;
Αρχική » Blog » Page 28 Ένας τύπος πρωτεΐνης γνωστός ως απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος λαμβάνεται από τον ορό γάλακτος,…
Οι καλύτερες ασκήσεις για μεγάλα χέρια, όγκο στα χέρια
Αρχική » Blog » Page 28 Υπάρχουν διάφορες ασκήσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να χτίσετε μεγαλύτερα χέρια, ειδικά τους…
Beta alanine τι κανει, Αλανίνη τι είναι;
Αρχική » Blog » Page 28 Η Beta alanine τι κανει είναι ένα μη απαραίτητο αμινοξύ που παράγεται φυσικά στο…
BCAA συμπληρώματα – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Αρχική » Blog » Page 28 Τα BCAA συμπληρώματα (αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας) είναι απαραίτητα αμινοξέα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην…
Live my life like a BEAST music
Αρχική » Blog » Page 28 Ένα από τα καλύτερα Remix για την Δευτέρα που έχω στήθος και τρικέφαλα. I…
Πρωτεΐνη για αδυνάτισμα πόσο καιρό να παίρνω;
Αρχική » Blog » Page 28 Η πρωτεΐνη για αδυνάτισμα είναι απαραίτητη για τη διατήρηση ενός υγιούς σώματος και τη…
Προπόνηση με αλτήρες και τα 8 οφέλη
Αρχική » Blog » Page 28 Οι αλτήρες είναι ένα από τα πιο ευέλικτα και οικονομικά προσιτά κομμάτια εξοπλισμού προπόνησης,…