Από Σκέψου τα SARMs σαν ένα «καύσιμο» που δεν ξέρεις αν είναι καθαρό. Το ίδιο όνομα στην ετικέτα μπορεί να σημαίνει τελείως διαφορετικό περιεχόμενο στο μπουκαλάκι. Κι εκεί είναι που η ποιότητα SARMs παύει να είναι λεπτομέρεια και γίνεται βασικό θέμα ασφάλειας.
Αν παρ’ όλα αυτά σκέφτεσαι να τα αγοράσεις, ο στόχος σου εδώ δεν είναι να βρεις «το καλύτερο», αλλά να κόψεις όσο γίνεται το ρίσκο από νοθεία, λάθος δοσολογία, μόλυνση, ή παραπλανητική σήμανση. Αυτή η λίστα ελέγχου είναι harm‑reduction, όχι προτροπή χρήσης.
Τι σημαίνει «ποιότητα SARMs» στην πράξη
Η ποιότητα δεν είναι μόνο «δουλεύει ή δεν δουλεύει». Για σένα, πρακτικά σημαίνει:
Ταυτότητα: αυτό που γράφει η ετικέτα είναι όντως αυτό που υπάρχει μέσα.
Καθαρότητα: πόσο «σκέτο» είναι το μόριο, χωρίς άσχετες ουσίες.
Μολύνσεις: διαλύτες, βαρέα μέταλλα, μικροβιακό φορτίο, υπολείμματα.
Σταθερότητα: αν αλλοιώνεται με χρόνο, ζέστη, φως.
Ιχνηλασιμότητα: αν μπορείς να δέσεις το προϊόν με συγκεκριμένη παρτίδα και έλεγχο.
Αν σου λείπει ένα από αυτά, αγοράζεις στα τυφλά.
Νομιμότητα, «research chemicals» και doping, τι να έχεις στο μυαλό σου (Ιανουάριος 2026)
Πολλά SARMs δεν είναι εγκεκριμένα φάρμακα και συχνά πωλούνται ως «research chemicals», με δηλώσεις τύπου «not for human consumption». Αυτό από μόνο του είναι καμπανάκι: όταν ένα προϊόν αποφεύγει ρητά την ανθρώπινη χρήση, συνήθως αποφεύγει και τις υποχρεώσεις ποιότητας που θα περίμενες σε κάτι για κατανάλωση.
Σε επίπεδο υγείας, οι δημόσιες αρχές έχουν βγάλει καθαρές προειδοποιήσεις. Η FDA, για παράδειγμα, αναφέρει ότι προϊόντα bodybuilding που φέρουν SARMs είναι μη εγκεκριμένα και συνδέονται με σοβαρούς κινδύνους (ήπαρ, καρδιά, άλλα) στο ενημερωτικό της για το κοινό: Bodybuilding Products: SARMs Cause Harm.
Στο doping, τα πράγματα είναι ακόμη πιο «στεγνά». Αν αγωνίζεσαι ή μπορεί να ελεγχθείς, τα SARMs σε βάζουν σε υψηλό κίνδυνο κυρώσεων, ακόμη κι αν «δεν ήξερες». Δες την επίσημη λίστα απαγορευμένων της WADA που ισχύει από 1 Ιανουαρίου 2026: 2026 Prohibited List.
Τέλος, στο ρυθμιστικό κομμάτι, οι νέες ουσίες στην αγορά στην ΕΕ αντιμετωπίζονται με αυστηρό φακό. Είναι χρήσιμο να βλέπεις πώς προσεγγίζει η ΕΕ την αξιολόγηση κινδύνου για νέες κατηγορίες ουσιών μέσα από επίσημα κείμενα στο EUR‑Lex, όπως αυτό: EUR‑Lex 52013SC0319. Δεν είναι «οδηγός SARMs», αλλά σου δείχνει το πλαίσιο σκέψης: τεκμηρίωση, έλεγχος, επιπτώσεις.
Λίστα ελέγχου πριν αγοράσεις (η «γρήγορη σάρωση»)
Αν θες να αξιολογήσεις την ποιότητα SARMs χωρίς να χαθείς σε όρους χημείας, κάνε πρώτα αυτή τη σάρωση. Αν ένα προϊόν «κόβεται» σε βασικά σημεία, σταμάτα εκεί.
| Σημείο ελέγχου | Τι να ζητήσεις ή να δεις | Τι είναι ύποπτο |
|---|---|---|
| COA (Certificate of Analysis) | COA για τη συγκεκριμένη παρτίδα (batch/lot) | COA χωρίς παρτίδα, ή «γενικό» για όλα |
| Μέθοδος ανάλυσης | Αναφορά σε HPLC/LC‑MS, καθαρότητα, ταυτοποίηση | Μόνο ένα ποσοστό χωρίς μέθοδο |
| Εργαστήριο | Όνομα, διεύθυνση, στοιχεία επικοινωνίας | «In-house lab» χωρίς στοιχεία |
| Διαπίστευση | Αναφορά σε ISO/IEC 17025 και πεδίο δοκιμών | «ISO certified» χωρίς διευκρίνιση |
| Ιχνηλασιμότητα | Ημερομηνία παραγωγής/ανάλυσης, αλυσίδα δειγμάτων | COA παλιό, άσχετες ημερομηνίες |
| Συνέπεια στοιχείων | Τα στοιχεία ετικέτας ταιριάζουν με COA (όνομα, μορφή, mg/ml) | Ασυμφωνίες, διαφορετική ονομασία |
| Διαφάνεια κινδύνου | Σαφείς προειδοποιήσεις, όχι «συμπλήρωμα» | Παρουσίαση σαν «νόμιμο supplement» |
Αυτά δεν σου εγγυώνται ασφάλεια. Αλλά μειώνουν τις πιθανότητες να πάρεις κάτι άσχετο ή νοθευμένο.
Πώς να διαβάζεις ένα COA χωρίς να την πατήσεις
Ένα COA είναι χρήσιμο μόνο αν μπορείς να το συνδέσεις με το προϊόν που κρατάς.
Δώσε βάρος σε 5 σημεία:
1) Batch/Lot number: πρέπει να ταιριάζει ακριβώς με την ετικέτα.
2) Ημερομηνίες: ανάλυση κοντά στην παραγωγή και όχι «αιώνια» COA.
3) Ταυτοποίηση: να φαίνεται ότι το εργαστήριο επιβεβαίωσε το μόριο, όχι μόνο «purity 99%».
4) Ακαθαρσίες: όπου γίνεται, να αναφέρονται όρια ή έλεγχοι για βασικές μολύνσεις.
5) Υπογραφή/υπεύθυνος: όνομα αναλυτή ή υπευθύνου ποιότητας, όχι ανώνυμο PDF.
Αν βλέπεις τέλειες τιμές χωρίς πλαίσιο, σκέψου το σαν απόδειξη χωρίς ΑΦΜ.
ISO/IEC 17025, τι να ζητάς χωρίς να γίνεις ειδικός
Το ISO/IEC 17025 αφορά την τεχνική επάρκεια εργαστηρίων δοκιμών. Για σένα αυτό μεταφράζεται σε ένα απλό ερώτημα: «Το εργαστήριο είναι διαπιστευμένο για τη συγκεκριμένη δοκιμή που δείχνει το COA;»
Μια σοβαρή απάντηση συνήθως περιλαμβάνει πεδίο διαπίστευσης (scope) και οργανισμό διαπίστευσης. Αν λείπουν, το «ISO» μπορεί να είναι απλή διαφήμιση.
Ανεξάρτητη επιβεβαίωση και συνέπεια παρτίδων
Αν έχεις οικονομική δυνατότητα, ο πιο καθαρός τρόπος να ελέγξεις την ποιότητα είναι η ανεξάρτητη εργαστηριακή επιβεβαίωση δείγματος από την παρτίδα σου. Δεν χρειάζεται να το κάνεις μόνιμα για κάθε αγορά για να έχει αξία, ακόμη και μία φορά σου δείχνει αν ο προμηθευτής «παίζει καθαρά».
Εξίσου σημαντικό, δες αν ο προμηθευτής δίνει COA για κάθε batch, όχι μόνο μία φορά. Η συνέπεια στις παρτίδες είναι πιο δύσκολη από ένα ωραίο PDF.
Κόκκινες σημαίες που αξίζουν άμεσο «πάσο»
Μερικά σημάδια είναι σαν φτηνό κράνος μηχανής, μπορεί να φαίνεται ok, αλλά δεν θες να το δοκιμάσεις στην πράξη.
Ακραίες υποσχέσεις (χωρίς κινδύνους, «ιατρικό επίπεδο»).
Σήμανση ως συμπλήρωμα με τρόπο που θυμίζει βιταμίνες.
COA που επαναλαμβάνεται ίδιο σε διαφορετικά προϊόντα ή ημερομηνίες.
Μηδενική ιχνηλασιμότητα (χωρίς lot, χωρίς στοιχεία εταιρείας).
Πίεση χρόνου και «μόνο σήμερα», όταν ζητάς έγγραφα.
Αν κάτι σου φαίνεται «πολύ ωραίο», συνήθως έχει κόστος αλλού.
Συμπέρασμα
Η ποιότητα SARMs δεν είναι θέμα γούστου, είναι θέμα ταυτότητας, καθαρότητας και ελέγχου. Σε μια αγορά όπου πολλά προϊόντα κυκλοφορούν ως «research chemicals», η δική σου άμυνα είναι η τεκμηρίωση, η ιχνηλασιμότητα και, όπου γίνεται, η ανεξάρτητη επιβεβαίωση. Αν δεν μπορείς να πάρεις καθαρές απαντήσεις, η πιο ασφαλής επιλογή είναι να μην προχωρήσεις.
Mini‑FAQ
Τι είναι COA;
COA (Certificate of Analysis) είναι ένα έγγραφο που δείχνει αποτελέσματα ανάλυσης για ένα προϊόν ή παρτίδα. Η αξία του είναι στο αν είναι πρόσφατο, συγκεκριμένο για το batch σου και από εργαστήριο με ξεκάθαρα στοιχεία.
Τι σημαίνει ISO/IEC 17025;
Είναι πρότυπο για την επάρκεια εργαστηρίων δοκιμών. Δεν σημαίνει «αλάθητο», αλλά δείχνει ότι το εργαστήριο δουλεύει με απαιτήσεις ποιότητας και τεχνικής αξιοπιστίας για συγκεκριμένες μεθόδους.
Μπορείς να εμπιστευτείς «τρίτες αξιολογήσεις» online;
Μόνο με επιφύλαξη. Κριτικές, βαθμολογίες και “lab tests” χωρίς πλήρη στοιχεία (παρτίδα, μέθοδο, εργαστήριο, ημερομηνία) δεν είναι απόδειξη. Αν θες κάτι που στέκει, ψάξε για επαληθεύσιμα έγγραφα και ανεξάρτητη εργαστηριακή επιβεβαίωση.
Αν ένα προϊόν γράφει «not for human consumption», τι να συμπεράνεις;
Ότι ο πωλητής το τοποθετεί εκτός πλαισίου κατανάλωσης. Αυτό συνήθως πάει μαζί με λιγότερη ευθύνη για ποιότητα και ασφάλεια, άρα αυξημένο ρίσκο για σένα.
